ความสมดุลยของรถยนต์แสดงถึงประสิทธิภาพการทำงานของรถคันนั้นฉันใด ความสมดุลยของกระดูกสันหลังของคุณก็บ่งบอกถึง...สุขภาพ...หรือประสิทธิภาพของ การทำงานของร่างกายของคุณฉันนั้น จากประสบการณ์รักษาคนไข้ทึ่ผ่านมา หมอได้ค้นพบ ว่าเกือบทุกคนมีกระดูกสันหลังที่เบี้ยว...ไม่สมดุลยไม่มากก็น้อย

     ดูจากด้านข้าง...คนส่วนมากมีกระดูกสันหลังส่วนคอ/เอวเบี่ยงเบนมากกว่าส่วนอื่น

                                   ตรง       เบี่ยงเบน/ไม่สมดุลย

      ( ดูจากด้านข้าง )

    ดูจากด้านหน้า/หลังเกือบทุกคนจะมีกระดูกสันหลังส่วนคอ/หลัง/เอวที่เบี้ยว/คด

                             ซึ่งเห็นได้จากระดับหู/ไหล่/สะโพกที่ไม่อยู่ในแนวเดียวกัน

                      ( ดูจากด้านหน้า/หลัง ) 

             กระดูกสันหลังที่ไม่สมดุลย...เป็นสาเหตุทำให้ระบบต่างๆในร่างกายทำงาน ได้อย่างไม่เต็มที่หรือไม่เต็มประสิทธิภาพ เนื่องจากไขสันหลังและระบบประสาทที่อยู่ภายใน กระดูกสันหลังถูกรบกวน จนเกิดความอ่อนแอและโรคภัยไข้เจ็บขึ้น เป็นเหตุทำให้เกิดความเจ็บ ปวดตามมา แม้ว่าการเกิดความเจ็บป่วยอาจไม่เกิดในทันทีทันใด แต่มันจะสะสมความอ่อนแอ เอาไว้จนถึงจุดหนึ่ง อาจนานเป็น...อาทิตย์ เดือน ปี หรือ หลายสิบปี จึงมีอาการไม่สบายออกมา ให้เห็น ดังนั้นร่างกายที่ไม่แสดงอาการผิดปกติออกมานั้น...ไม่ได้แสดงถึงสุขภาพที่ดีเสมอไป

              กระดูกสันหลังที่เบี้ยว/ไม่สมดุลย...มีผลต่อกระดูกสันหลัง ระบบประสาท ระบบกล้ามเนื้อ ระบบอวัยวะภายใน ระบบการไหลเวียนของโลหิต/น้ำเหลือง/น้ำล่อเลี้ยง- ไขสันหลัง และระบบการทำงานอื่นๆชองร่างกาย ทั้งทำให้ร่างกายมีโครงสร้างที่ผิดปกติ สิ่งที่ตามมาคือ...กล้ามเนื้อและพังผืดที่ยึดโครงกระดูกอื่นๆ เช่น กะโหลกศีรษะ ขากรรไกร กระดูกซี่โครง กระดูกแขน/ขา หรือกระดูกเชิงกราน...ก็จะเบี่ยงเบนไปด้วย ทำให้การทำงาน ของกล้ามเนื้อและพังผืด สองซีกของร่างกายไม่สมดุลย/ออกแรงดึงกระดูกสันหลังไม่เท่ากัน กล้ามเนื้อข้างหนึ่งจะ...หดสั้น แกร็งแข็ง และตึง จึงต้องทำงานหนักกว่าก็จะเหนื่อยล้าและ ปวดเมื่อยบ่อยและเร็วขึ้น ส่วนกล้ามเนืออีกข้างหนึ่งจะถูกยืดยาวออก ก็จะอ่อนแอลง ถ้ายัง ไม่กลับเข้าสู่สภาพสมดุลย ร่างกายของคุณจะคงสภาพเช่นนี้ตลอดไป

                 ผลที่ออกมาคือ...การพยุงน้ำหนักของกล้ามเนื้อให้กระดูกสันหลังก็จะลดน้อยลง ความไม่มั่นคงของกระดูกสันหลังก็จะมากขึ้น จึงทำให้เกิดการเบี่ยงเบนของกระดูกสันหลัง เพิ่มขึ้น เป็นผลให้ระบบประสาท สมอง และไขสันหลังพลอยเบี่ยงเบนและทำงานไม่ปกติ ผลที่แสดงออกมาคือ อาการปวดต่างๆตาม....ข้อ กล้ามเนื้อ คอ หลัง ไหล่ เข่า เท้า รวมทั้งระบบ ประสาท ระบบการย่อย และระบบอื่นๆที่ทำงานผิดปกติ ปัญหาสุขภาพเหล่านี้เป็นผลกระทบ จากกระดูกลันหลังที่ไม่สมดุลย

             คนส่วนมากจะชอบให้บีบนวดเพื่อคลายความปวดกล้ามเนื้อ แต่บ่อยครั้งหลังจาก การบีบนวดกล้ามเนื้อเหล่านั้นจะกลับตึงและปวดอีกครั้งแล้วครั้งเล่า ตามที่ได้กล่าวไว้แล้วว่า ปัญหาที่แท้จริงนั้นไม่ใช่เกิดจากกล้ามเนื้อที่ปวดเมื่อย แต่เกิดจากกระดูกสันหลังที่เบี่ยงเบน เนื่องจากกล้ามเนื้อที่อยู่คนละซึกของร่างกายนั้นอ่อนแรงและคลายตัวต่างหาก

            ดังนั้นการรักษาต้นเหตุของความปวดที่แท้จริงจึงสามารถทำได้โดย...

                   การจัดกระดูกสันหลังให้กลับสู่สภาพสมดุลย

แล้วกล้ามเนื้อทั้งสองซีกจะกลับทำงานอย่างสมดุลยอีกครั้ง ความเจ็บปวดก็จะหมดไปเอง

         สาเหตุใหญ่ที่คนส่วนมากมีกระดูกสันหลังที่เบี่ยงเบนหรือไม่สมดุลยเกิดจาก...                  การใช้อริยะบท...การเดิน ยืน นั่ง นอนที่ผิดๆในแต่ละวัน... สาเหตุสำคัญอื่นๆเกิดจาก..(1.) แรงกระแทกที่กระดูกสันหลังโดยตรง (เนื่องจากมือหมอดึงหรือ จากเครื่องดูด/คีมหนีบในระหว่างทำคลอด อุบัติเหตุรถยนต์ การนั่งรถวิบากต่างๆในสวนสนุก การตก/หกล้ม การเล่นกีฬาต่างๆ ฯลฯ) (2.) ทำงานหนักหรือนานเกินกำลัง   (3.) การกินอาหาร อย่างไม่ถูกสุขลักษณะ (4.) การมีจิตใจทึ่ตึงเครียด (5.) การอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่เป็นพิษ

อ่านต่อ

ท่ายืน- เดิน- นั่ง-นอน#2